In Bewegung kommen!
hopp hopp - Der liebevolle Aufruf in Bewegung zu kommen!
Ihre persönliche Begleitung für geistige und körperliche Aktivität bis ins hohe Alter.
Motivation als erster Schritt!
Motivation in Bewegung zu kommen, ist der erste Schritt zu einem erfüllten und gesunden Leben.
Absolut niemand ist zu alt, um Neues zu lernen und seinen Körper in Bewegung zu bringen. Ich konzentriere mich darauf, Menschen zu ermutigen und zu unterstützen, aktiv zu bleiben und ihren Körper durch Bewegung und geistige Herausforderungen zu stärken. Mit einem ganzheitlichen Ansatz möchte ich dazu beitragen, dass Sie einen langen, vitalen und unabhängigen Lebensabschnitt genießen können.
Ich glaube daran, dass die Aktion der Weg ist – es gibt kein „wie“, sondern nur die Entscheidung den ersten Schritt zu machen.
„Auch der längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt.“ (Laozi)
Bei allem, was danach kommt, unterstütze ich Sie gerne!
Gemeinsam können wir ein auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm entwickeln, das Ihren individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht. Egal, ob Sie gerade erst mit körperlicher Aktivität beginnen oder bereits Erfahrung haben, mit einem schrittweisen Ansatz und einer vielfältigen Auswahl an Übungen stärken wir Ihre geistige und körperliche Aktivität. Dies führt zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, einer besseren Anpassung an Situationen, zur Erhöhung der konzentrativen sowie der körperlichen Leistungsfähigkeit und dadurch zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem freudvollen und aktiven Lebensstil zu begleiten!
Sie möchten:
Körperlich aktiv bleiben
Mental beweglich bleiben
Lebensfreude bewahren
Was meine Kund:innen sagen:
Frau Schibl hat mich als Trainerin sehr persönlich und einfühlsam unterstützt. Es war und ist sehr motivierend sie als Trainerin zu wissen. Ich könnte mir keine Kompetentere und Bessere vorstellen. Danke.
Dieter, 57 Jahre
Frau Schibl war einige Male bei mir und das Einzeltraining war super! Sie war stets sehr gut vorbereitet, ist auf alle meine Wünsche eingegangen und hat das Training auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Es gab auch immer Zeit für persönliche Worte. Alles in allem war es sehr professionell und die Tipps hilfreich. Frau Schibl unterstützt mich regelmäßig und ich kann Sie zu 100% empfehlen.
Susanne
Anita hat mir ein maßgeschneidertes und hoch motivierendes Trainingsprogramm zusammengestellt, welches mich fordert und trotzdem Spaß macht.
Christian, 56 Jahre
Kontakt
Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen und vereinbaren Sie noch heute einen Termin für ein persönliches Gespräch!