Pflegende Angehörige
"Bewegung verbindet“ – das Aktivpaket für pflegende Angehörige & ihre Liebsten
Wer gemeinsam lacht, atmet und sich bewegt, stärkt nicht nur den Körper – sondern auch das Herz!
Ein individuelles Bewegungs- und Gesundheitsprogramm für SeniorInnen gemeinsam mit ihren pflegenden Angehörigen – egal ob Kinder, Partnerinnen oder betreuende Personen.
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse des älteren Menschen abgestimmt und beziehen den Angehörigen aktiv mit ein.
Was Sie erwartet:
- Sanfte Mobilisation & Gelenkpflege
- Kraftübungen (leicht und schonend)
- Koordinations- & Gleichgewichtsübungen für mehr Sicherheit
- Aufbau von gesunden Routinen, die Struktur in den Alltag bringen
- Alltagstaugliche Tipps zu Ernährung, Flüssigkeit & Nährstoffbedarf
Kosten Gesamtpaket
Kosten für das Gesamtpaket: € 550,-
Darin enthalten sind:
- Erstgespräch
- Individueller Trainings-& Gesundheitsplan
- Anleitung für die beteiligten Personen
- 3 Kontrolltermine über 6 Wochen
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem freudvollen und aktiven Lebensstil zu begleiten!
Kontakt
Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen und vereinbaren Sie noch heute einen Termin für ein persönliches Gespräch!